#女子健心室 #本週新上線節目 #ep58 #請開聲音🔊 ⁣

2020年的最後...

#女子健心室 #本週新上線節目 #ep58 #請開聲音🔊 ⁣

2020年的最後一集！！來點不一樣的SOLO單元✨
Peipei我想單獨來和大家聊一些悄悄話、感謝的話，
讓你多了解我是誰、想透過這個節目傳遞什麼樣的價值給大家，
還有我目前對於減肥、飲食限制飲食控制的觀點想法、
我如何在今年走出飲食失調病康復？
最後也會回答一些聽眾粉絲們的QA問題。
這集有閒聊，也有乾貨！
希望帶給大家一個美好的2020收尾，以及2021的祝福🌈✨

⬇️本集節目將和你聊聊：⁣
👉🏻 關於我＆女子健心室的過去現在及未來
👉🏻 我目前對於“減肥”的看法和建議
👉🏻 關於『飲食限制』的觀點
👉🏻 怎麼抵抗對食物的慾望？先檢視自己與食物的關係
👉🏻 『白熊效應』的壓抑思想心理實驗
👉🏻 建立三種思維習慣，幫助你邁向更好的2021年
👉🏻 QA問答：外食如何吃健康？
👉🏻 QA問答：內容靈感如何尋找？
👉🏻 QA問答：自學英文跟語言的故事
👉🏻 QA問答：12月節日月，還能不外食嗎？
👉🏻 QA問答：運內可以當日常內衣穿嗎？會不會穿久了胸部外擴？
👉🏻 QA問答：身高與體重？
👉🏻 QA問答：我的愛情故事
👉🏻 QA問答：非主流審美下的人，怎樣可以相信會有人愛自己/會給對外表比較自卑的女孩在感情方面什麼建議呢？
👉🏻 如何愛自己？
👉🏻 感謝大家、感謝2020、給大家祝福的話

🙇🏻‍♀️很抱歉某些聽眾粉絲的提問可能不小心被我遺漏掉了，
未來再做相關QA的時候大家可以踴躍的再提問🙌

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🙋🏻‍♀️你喜歡我的SOLO單元嗎？
未來想再多聽我聊些什麼呢？
⬇️歡迎你在底下留言或是私訊讓我知道唷！

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